Alle helfen mit

An dieser Stelle finden Sie noch einige weitere Hinweise, die für Sie jetzt vielleicht ebenfalls hilfreich sind. Nehmen Sie auf, was Ihnen sinnvoll erscheint und für Sie umsetzbar ist! Vertrauen Sie generell aber immer auch auf Ihr Bauchgefühl. Was für Ihr Kind bzw. Ihre Kinder gut und richtig ist, wissen Sie als nächste Bezugspersonen oftmals selbst am besten!

Wenn Ihr Kind Fragen zur Pandemiekrise stellt, beantworten Sie diese offen und ehrlich. Selbstverständlich dürfen Sie dabei aber auch zugeben, wenn Sie etwas selbst nicht wissen. In einem solchen Fall können Sie gemeinsam überlegen, wer Ihnen die gewünschte Antwort geben kann. Gegebenenfalls können Sie auch gemeinsam recherchieren, um Antworten auf eine bestimmte Frage zu erhalten. Greifen Sie dabei aber unbedingt nur auf verlässliche, seriöse Informationsquellen zurück

Die Zeit für Medienkonsum kann aktuell sicherlich etwas großzügiger geplant werden als sonst. Sie sollte aber trotzdem eine zeitliche Begrenzung erfahren. Schützen Sie Ihr Kind insbesondere vor einer zu intensiven Medienberichterstattung. Schauen Sie Nachrichtensendungen am besten gemeinsam mit Ihrem Kind an und tauschen Sie sich anschließend noch einmal darüber aus.

Auch wenn leicht gesagt und in Ihrem Alltag unter Umständen schwierig umzusetzen ist: Versuchen Sie auch in der Krisenzeit, möglichst gelassen zu bleiben. Bauen Sie keinen zusätzlichen Druck auf, seien Sie nachsichtig und verständnisvoll. Dies gilt insbesondere im Hinblick auf anstehende Schulaufgaben. Kein Arbeitsauftrag ist es Wert, dass es bei Ihnen zu Hause womöglich zu einer heftigen Konfliktsituation kommt.

Überlegen Sie gemeinsam mit Ihrem Kind, welche Chancen diese außergewöhnliche Situation für Sie bieten könnte und ob es eventuell auch einen positiven Aspekt der Krise geben kann?

Achten Sie auf sich selbst: „Homeoffice“ und „Homeschooling“ miteinander zu verknüpfen, ist extrem schwierig und anstrengend! Versuchen Sie, sich trotz allem eine möglichst positive Grundhaltung zu bewahren: Erfreuen Sie sich an Kleinigkeiten, etwa an einem Sonnenschein, an Frühlingsblumen oder an einer einzelnen guten Nachricht. Versuchen Sie, sich – so gut es eben geht – Freiräume und Erholungspausen zu nehmen, um selbst zur Ruhe kommen. Wenn Sie selbst sehr gestresst oder besorgt sind, versuchen Sie gar nicht erst, Ihre eigene Betroffenheit zu verheimlichen, sondern sprechen Sie offen darüber. Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, warum Sie ggf. so reagieren, wie Sie es tun.